La salud mental de los adultos mayores fue el eje de una reflexión en el programa Eco de Jubilados, donde la psicóloga Silvina López, con sólida formación y experiencia en Salud Mental, clínica individual, trabajo institucional; destacó la importancia de reconocer las emociones, atender el sufrimiento y comprender que siempre es posible pedir ayuda.
En una nueva emisión del programa Eco de Jubilados, estuvo presente la psicóloga Silvina López, quien abordó una temática fundamental para el bienestar de los adultos mayores: la salud mental y la necesidad de darle visibilidad a aquello que muchas veces no se ve, pero se siente profundamente.
Durante su intervención, la profesional invitó a reflexionar sobre las emociones, las experiencias personales y las situaciones que atraviesan quienes llegan a la etapa de la jubilación. En ese sentido, remarcó que la salud mental no siempre se manifiesta de manera visible, pero puede influir profundamente en la vida cotidiana, los vínculos y el bienestar de las personas.
Uno de los conceptos centrales de su exposición fue que jubilarse no significa convertirse en una persona vieja ni representa, necesariamente, el comienzo de la vejez. Por el contrario, se trata de una etapa de la vida que puede traer cambios, incertidumbres, nuevas búsquedas y también momentos de vulnerabilidad emocional.
“El ser jubilado no significa ser viejo, no significa vejez, es un momento de sentirse herido y necesitar ayuda”, expresó Silvina López, poniendo el acento en la importancia de reconocer el sufrimiento emocional sin prejuicios ni estigmatizaciones.
Sus palabras invitan a comprender que detrás de cada jubilado existe una historia, una trayectoria de vida, afectos, proyectos y sentimientos que merecen ser escuchados y respetados. La finalización de la vida laboral puede generar cambios en la rutina, en la identidad personal y en las relaciones sociales, por lo que contar con espacios de acompañamiento resulta fundamental.
Hablar de salud mental también significa romper silencios, dejar de lado los prejuicios y entender que pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino una forma de cuidarse y recuperar el bienestar.
La participación de la psicóloga Silvina López en Eco de Jubilados permitió poner en agenda una cuestión esencial: los adultos mayores tienen derecho a ser escuchados, comprendidos y acompañados, porque el cuidado de la salud mental es importante en todas las etapas de la vida.
La jubilación no define la edad, ni limita los sueños o las posibilidades. Escuchar, acompañar y brindar contención también es una manera de cuidar y defender la dignidad de nuestros jubilados.
